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Was ist Coaching
Im Rahmen des Mental Coachings bedient sich die Coachin bei Bedarf mentaler Trainingstechniken, z.B. lernt ihre Kundin im Rahmen des Coachings eine Technik, wie sie ihre Konzentration erhöhen, sich situativ entspannen, motivieren oder auf eine stressige Situation vorbereiten kann.
Mental Coaching ist aber deulich weiter gefasst als mentales Training, denn Mental Coaching nutzt das Bewusstsein des Menschen für gezielte Lösungsentwicklung.