Bist du nervös vor deinem nächsten wichtigen Meeting? Bekommst du Stress, wenn du an die nächste Begegnung mit deinem Nachbarn denkst? Musst du etwas «über dich ergehen lassen», was unausweichlich,… Continue reading Kleine Fluchten
Kategorie: Beruf
Entscheidungen mit Kopf und Bauch treffen
Wenn du Menschen fragst, wie sie wichtige #Entscheidungen treffen, dann gibt es ganz verschiedene Antworten. Zum einen sind da die Kopfmenschen. Das sind die, die Entscheidungen nur unter Abwägung aller… Continue reading Entscheidungen mit Kopf und Bauch treffen
Wie du Visualisierung für deinen Erfolg nutzen kannst
Um die Jahrtausendwende machte der Dalai Lama eine Reise in die USA. Es war die Zeit, als der Aufstieg der modernen Hirnforschung begann, mit neuen Arten von bildgebenden Verfahren, mit… Continue reading Wie du Visualisierung für deinen Erfolg nutzen kannst
Warum es so schwer ist, sich oder andere zu verändern
Sich oder andere zu ändern, ist schwer – aber nicht unmöglich. Wie sich Persönlichkeit entwickelt, und wie sie veränderbar ist, das lesen sie in meinem neusten Blog-Beitrag an der IPC… Continue reading Warum es so schwer ist, sich oder andere zu verändern
Wie sie ihre guten Vorsätze auch erreichen
Na, wie steht’s 5 Tage nach Jahresbeginn? Um die guten Vorsätze. Nicht mehr nachts im Kühlschrank an die Schokolade zu gehen? Das Handy für ein paar Stunden am Tag abzuschalten?… Continue reading Wie sie ihre guten Vorsätze auch erreichen
Erlernte Hilflosigkeit, ein Produkt des Perfektionismus
Sie sind also ein Perfektionist? (Frauen sind hier ebenso mit einbezogen) Oder sie leiden unter einem Perfektionisten? Dann lohnt es sich, diesen Beitrag zu lesen. Bei einem meiner letzten Posts… Continue reading Erlernte Hilflosigkeit, ein Produkt des Perfektionismus
Passt Ihr Job zu Ihnen?
Was passiert, wenn sie versuchen, einen Würfel durch einen Ring zu pressen? Klar: Ausser der Ring ist gross genug oder sie wenden rohe Gewalt an, bleibt es bei einem Versuch.… Continue reading Passt Ihr Job zu Ihnen?
Gestatten, ich bin ein Perfektionist
Ich könnte ein ganzes Buch zum Thema Perfektionismus schreiben – ganz einfach, weil ich da aus dem Vollen schöpfen kann. Denn ich bin selbst eine Perfektionistin. Wobei, ich bin überzeugt,… Continue reading Gestatten, ich bin ein Perfektionist
Die Macht der Selbstreflektion
Lesen sie hier meinen neuen Blog, diesmal im Namen der IPC Akademie, bei der ich als Ausbildnerin von angehenden Coaches tätig bin. https://ipc-akademie.com/blog/die-macht-der-selbstreflektion/
Innensicht – der Weg zu mehr Widerstandsfähigkeit
Kennen sie das Gefühl, wenn sie sich so gar nicht wohl in ihrer Haut fühlen? Wenn sie merken sie laufen irgendwie «nicht rund», aber es ist undefinierbar. Was machen sie… Continue reading Innensicht – der Weg zu mehr Widerstandsfähigkeit